Как стресс разрушает ваше здоровье? Скрытые опасности психосоматики

Некоторые виды расстройств являют собой нашу внутреннюю природу, а не внешние факторы. Такие виды расстройств принято называть психосоматическими, но есть ли способ побороть их самостоятельно? В этом видео я подробно расскажу про все виды психосоматических расстройств и их основные причины, а также поделюсь факторами развития этих расстройств и их преодоления для достижения счастливой и здоровой жизни. А как вы преодолевали психосоматические расстройства? Поделитесь своим опытом в комментариях! #алексейситников #психосоматика #психология #здоровье #стресс #хроническийстресс 🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov?sub_confirmation=1 🔽Навигация по видео: 00:00 Введение 00:21 Что такое психосоматика? 00:58 Виды и типы психосоматических расстройств 02:20 Основные причины психосоматических расстройств 05:16 Что помогает развиваться психосоматическим расстройствам? 06:38 Как лечить псих