Медитативная практика ,,Послание внутреннему критику,,
Практическая медитация может быть полезна во многих аспектах жизни:
1. Успокоение ума и снижение уровня стресса.
2. Улучшение концентрации и повышение эффективности работы.
3. Повышение осознанности и внутренней гармонии.
4. Улучшение психологического благополучия и уменьшение симптомов депрессии или тревожности.
5. Помощь в управлении эмоциями и развитии эмпатии.
1 view
191
47
5 months ago 00:30:58 1
Общение с Духами Предков. Очень Мощная Необычная МЕДИТАЦИЯ-ритуал, которая заставит Вас прослезиться
5 months ago 00:17:50 1
Медитация мира и спокойствия, гармонии и душевного покоя.Избавление от стресса, напряжения и тревоги