100 Секунд До Плоского Живота. Вакуум В 5 Эффективных Позициях
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
#shorts #vacuum
👋Приглашаю ЗОЖить в MOClub, где вы тренируетесь со вкусом Достигатора: тренируя тело и нарабатывая, запечатывая состояния человека стройного в тренировки
☯️ M͟a͟g͟i͟c͟O͟n͟C͟l͟u͟b͟ - это не просто обновляющиеся еженедельно тренировки, это грандиозный многолетний проект, который я наполняю контентом 10 лет. За годы я подобрала для вас лучшие вебинары и съедобные видео уроки (они есть в некоторых тренингах и только в клубе)
🚀 С͟у͟п͟е͟р͟п͟р͟о͟г͟р͟а͟м͟м͟а͟ в честь 1͟0͟-͟л͟е͟т͟и͟я M͟O͟C͟l͟u͟b͟a͟:͟
💪 Драйвовые жиросжигающие омолаживающие челленджи по 25 минут
✅ Пн-Ср-Пт, 14-15 новых HIITa каждую неделю
❤️ Мощный обучающий контент: трансфомационные и стратегические вебинары, питание микробиома, принципы ощелачивания книжка с рецептами, ссылки на лучшие цены российских маркетов
❤️ Живое взаимодействие, поддержка и ответы день в день врача, эксперта ЗОЖ с 1994 г.
🎁 Плоский живот в подарок к абонементу
👣 С фокусом на легкое внедрение привычки созидать свое Тело=Жизнь и заботиться о себе любимой и своей семье!
Присоединяясь в MOClub (регистрация с выгодой ), вы получаете доступ к безграничным ресурсам (150 ), и это ⬇ еще не все:
Р͟е͟с͟у͟р͟с͟ы͟ п͟о͟ п͟и͟т͟а͟н͟и͟ю͟:͟
✔️ Меню на неделю 20 минут много ссылок
✔️ Принципы ощелачивания и питания Микробиома (30 минут)
✔️ Идеальный режим еды на день примеры рецептов (5 минут)
✔️ Вебинар по зависимостям. “Раз и Навсегда, Эмоциональное питание прощай“ (1,5 часа)
✔️Диета в удовольствие - вебинар от голодания и ограничений в питании (2 часа)
✔️Приготовь кухню-рассчитай закупку, экономия времени и денег на здоровую готовку
✔️ Ужины на видео по 1 минуте - 7 легких рецептов в 1 сковородке
✔️ Как сбросить вес за счет питания? Ешь и стройней (14 минут)
✔️Жиросжигающий код в питании - мощный вебинар на 2 часа
✔️ Кулинарный мастер класс. Готовим онлайном 3 блюда - 1,5 часа
✔️ Метаболизм стройности это: минус жиронабирающие привычки плюс жиросжигающие 1,5 часа
Т͟р͟а͟н͟с͟ф͟о͟р͟м͟а͟ц͟и͟о͟н͟н͟ы͟е͟ в͟е͟б͟и͟н͟а͟р͟ы͟ и͟ в͟и͟д͟е͟о͟ о͟т͟в͟е͟т͟ы͟
✔️ Вебинар “Я люблю себя совершенно здоровой“
✔️ 10 ошибок на пути к 100% результату
✔️ Как сжечь 1000 калорий за 30 минут? 15 33
✔️ Антисаботажная перезагрузка
✔️ “Где взять силы для реализации любого амбициозного плана?“
✔️ Вебинар “Контракт стройности“
✔️ Моделирование стройности на тренировках. 7 стратегий
✔️ Формула успеха через создание совершенного дня
✔️ Вебинар “Самые мощные техники для достижения цели“
✔️ Тренировки и красивое тело вдыхают в вас жизнь
М͟ы͟с͟л͟е͟в͟з͟б͟у͟ч͟к͟а͟ - проект по развитию осознанности и взрослых отношений с собой и окружением
✔️ Мыслевзбучка №1-2, про метод страдания и вытягивания себя из боли, и про сахар для вас и детей
✔️ Мыслевзбучка № 3-5: откладывание жизни в материальное, как перестать терпеть что-либо, про сексуальность женщины
✔️Мыслевзбучка №6-8: про страхи, про день ЗОЖ и как помочь партнеру, который любит вредные привычки больше вас
Мыслевзбучка 9-12: кандиды и последствия, про перекусы и планирование, про то, что вас устраивает отсутствие результаты, когда тебе 50 и осталось всего 50 полугодий
Мыслевзбучка № 13-15: Про ежика в тумане и отсутствие Цели, Цель через мамин пример, про взаимообмен и кто ты в нем?
Мыслевзбучка №16-19: про позвоночник и суставы, про страх, недоверие, доверие, умение похвалить, поднять себя и близких, как решать вопросы с растяжениями и обострениями не выходя из дома
💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г. в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. “Похудеть может каждый“), о͟б͟о͟ м͟н͟е͟
❤️ Какими будут ваши результаты - сотни историй успеха
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
⏩ Ютуб
⏩ Блог
⏩ Вк
1 view
326
93
6 months ago 00:58:24 1
Вариант ФИПИ #7 все задачи (математика ОГЭ)
6 months ago 00:15:49 1
720 МИНУТ РАЗВИТИЯ С НУЛЯ НА ХАЙТАЙМЕ | ЛУЧШАЯ ТАКТИКА РАЗВИТИЯ В МАЙНКРАФТЕ | АНАРХИЯ | FUNTIME |
6 months ago 00:01:31 1
Мороженое без сахара за 1 минуту! Всего 65 ккал! Без сливок! ПП десерт за 1 минуту!
6 months ago 00:00:00 1
СТРИМ по PACIFIC DRIVE №3 ▶ СТАЛО КАК-ТО ЖЕСТЧЕ / АКТИВНО ОБЩАЮСЬ / EVILLANG
6 months ago 00:39:49 1
Оплата Времени Жизни ⏳ ЭФИР АРиЯ-USSR Понедельник 6 Эйлетъ7532лето отС.М.З.Х.[]
6 months ago 00:56:39 1
Чт.(). В прямом эфире:
6 months ago 00:01:59 1
Полезная ХАЛВА за 10 минут! Без сахара и муки! ПП рецепт!
6 months ago 00:05:54 1
SMOKE THAT SHIT vs WOOZY D - НЕ ПО СЦЕНАРИЮ / ПЕРВЫЙ ЗАВИСИМЫЙ БАТТЛ / 3 ROUND
6 months ago 00:28:50 1
Ein Freund aus Italien hat mir dieses Rezept gezeigt. Das beste Abendessen, das ich je gegessen habe
6 months ago 00:01:00 1
Яйца и кефир. Этот завтрак за 10 минут вас очень удивит. Так вы точно никогда не делали!
6 months ago 01:06:32 1
уснуть за 5 минут музыка для раслабления fl1pen
6 months ago 00:07:40 1
ЗА 10 МИНУТ ЛЕНИВЫЕ ХАЧАПУРИ НА КЕФИРЕ ВКУСНЕЕ ЧЕМ ОБЫЧНЫЕ ПРОЩЕ ПРОСТОГО ПОДХОДИТ НА ЗАВТРАК УЖИН
6 months ago 01:37:29 1
Сделайте ЭТО до 10 утра и получите ВСЕ, что захотите. 100% техника от профессора Анатолия Донского!
6 months ago 00:07:36 1
НЕЖНЫЕ, Как МОРОЖЕНОЕ. РАКУШКИ С ИЗУМИТЕЛЬНОЙ НАЧИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ! ПРОСТОЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ!😋
6 months ago 00:03:54 1
ТАКАЯ ВКУСНЯТИНА ДАЖЕ ОСТЫТЬ НЕ УСПЕЕТ! ОБАЛДЕННЫЙ ПЕРЕКУС ЗА 10 МИНУТ!
6 months ago 00:19:43 1
НАПОЛЕОН - ВСЕ РЕЦЕПТЫ за 20 минут! Все секреты и хитрости! Классический и ленивый торт НАПОЛЕОН
6 months ago 00:03:02 1
Конфеты. Конфеты для диабетика за 5 минут.
6 months ago 00:07:01 1
Идеальная вилла для мгновенного переезда. Покупай и живи на Северном Кипре
6 months ago 00:00:57 1
ДОМАШНИЙ БОТОКС за 5 минут 1-2 раза в неделю!
6 months ago 00:10:21 1
Хозяева мира НЕ ДАДУТ ХОДА закрывающим технологиям. ПРОРЫВНЫЕ ДВИГАТЕЛИ не попавшие к потребителю
6 months ago 00:09:13 1
Съедят за минуту! 3 Новых салата из Свеклы на каждый день и на праздник!
6 months ago 00:06:51 1
ΨBOY vs ALPHAVITE - НЕ ПО СЦЕНАРИЮ / ПЕРВЫЙ ЗАВИСИМЫЙ БАТТЛ / 3 ROUND
6 months ago 00:06:56 1
Хватит покупать в магазине! ТВЁРДЫЙ СЫР за 30 минут В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! Всего 3 ингредиента...
6 months ago 00:05:26 1
Все ищут этот рецепт! Бесподобный ПИРОГ за 5 минут намного вкуснее торта!