Тренировка Новой Версии Себя! Мгновенно, За 15 Минут - НОВАЯ, Сильная, Гибкая, МЕГАпроработанная Я
☀️ Тренировка - ПРАЗДНИК ЖИЗНИ Для Всего Тела. 15 Осознанных Упражнений По Физиологии Движения
❤️ Для меня иметь живое гибкое тело - значит ЖИТЬ, праздновать и благодарить свое ТЕЛО за то, что я ЖИВУ. Мне очень нравится Жить, кайфовать теми внутренними процессами на уровне органом и систем, которые пробуждаются, активизируются тренировками.
💪 Работа с мышечной памятью с фокусами на состояния дает приток колоссальной энергии Силы и Могущества, особенно за счет того, что каждый раз я ставлю себе задачу ПРОГРЕССИРОВАТЬ и физически, и ментально, и эмоционально
☯️Все в теле взаимносвязано.
Сместите ваше внимание на большую осознанность при выполнении упражнений и вы раскроете СЕБЯ ПО-НОВОМУ.
Вот что такое Новая Версия Себя - мгновенно, за 15 минут - Новая Я
💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, Гранд-Мастер целитель Белваспата, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г,
⏩ обо мне
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха
⏩ 5 вариантов начать ЗОЖить со мной
00:01 тренировки по выходным? конечно, ДА!
00:05 всем привет, я Милена
00:22 15 упражнений в утяжелителях и без
00:28 для меня тренировки - это работа с состояниями и прокачка мышечной памяти гордостью
00:45 тренинг растяжка и силовая проработка медленными движениями
1:00 погружаемся в работу
14:41 и переходим в дожигающую статику
15:59 приглашаю в “Весеннюю жиротопку“
16:11 про то, почему люди имеют лишнее или работают над собой ежедневно
16:31 я живу, потому что у меня есть Тело
16:36 в моем теле Жизнь кипит
16:54 ТЕЛО проработанное сильное в КАЖДОЙ ЗОНЕ создает состояние МОГУщества и ВЕРЫ в себя и других
17:06 именно Это хотела вам сегодня передать
17:25 закрепляйте работу ВЫВОДАМИ- напишите МНЕ
17:26 наша сила в позвоночнике и плоском животе
17:50 благодарю за ваше время и желание ЗОЖить со мной
18:10 приглашаю в проект “Подними самооценку“
🔥 Ссылки-упоминания для этого видео:
⏩ 7͟ д͟н͟е͟й͟ вызова стандартам привычного веса и вида за 40, когда
✔️ с новыми технологиями - БиоЭнергоМассажер
✔️ современными интервальными тренингами по 25 минут
✔️ ощелачивающим питанием Микробиома
✔️ и китайскими БиоМодуляторами
✈️ МОЖНО перевернуть ПРИВЫЧКУ НОСИТЬ проблемные зоны за неделю
💪 ПОКАЗЫВАЮ, ДЕЛАЮ, ДОКАЗЫВАЮ, МИССИЮ ВЫПОЛНЯЮ, ВАС ВДОХНОВЛЯЮ - присоединяйтесь 👋
⏩ Решение костно-суставных задач
⏩ “Подними самооценку“ в плейлисте ютуба
⚡☄️ Тренинг-Круиз “РАСКРОЙ ПОТЕНЦИАЛ, РЕАЛИЗУЙ СЕБЯ“
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию.
💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
⏩ Ютуб
⏩ Блог
⏩ Вк
⏩ Инстаграм
⏩ ТикТок @milenapoznyak
2 views
793
265
3 days ago 00:10:38 1
Вопросительные предложения: “What’s happening?“ переводится как “Что происходит?“, “Что случилось?“ или “Какие новости?
3 days ago 00:01:41 1
УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО ПОЭТАПНО ⚫ ИДИ УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ 💡
3 days ago 00:01:19 2
Тренировка дыхания
3 days ago 00:01:46 2
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ | ПОДВИЖНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННОГО сустава
Улучшите подвижность тазобедренного сустава с помощью этих 7 упражнений!
3 days ago 00:03:18 8
[Baby Tunes Kids Channel] Зарядка 👶 Музыкальная разминка для детей 🤖Хэппи Роботс 🦾NEW⚡️⚡️⚡️
3 days ago 00:02:09 1
Снежный человек | Как заниматься каратэ босиком на снегу | Snowman! Barefoot in the snow
3 days ago 00:31:05 6
ГАЙД НА МОРФА от 9.6к игрока | ДОМИНИРОВАНИЕ | МАСТЕР МОРФЛИНГА | | ДОТА 2
3 days ago 00:08:05 1.1K
Эпичная битва 1 на 1: Тима против Кота! ⚽️ | Футбольный клуб Liberty // slowmo
3 days ago 00:32:02 20
«Гибкость и сила» йога 30 минут
3 days ago 00:27:35 6
AURA | Тренировка грудь, бицепс плечи - день первый
3 days ago 02:01:05 4
Чемпионекст
3 days ago 00:02:18 104
10 ноября 2024 Макеевка.mp4
3 days ago 00:14:33 1
[БГПУ им. М. Акмуллы] Юламанова Гюзель Миниахметовна - “Форма самостоятельных занятий физическими упражнениями“
3 days ago 00:08:24 1
ПРОДВИНУТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА AIM для Call of Duty Black OPS 6 и Warzone
3 days ago 00:44:08 15
[ЛИНОЧКА / Preo Lina] “ИДИ ОТСЮДА! ТЫ КОРРЕСПОНДЕНТ?!“ / ОТКАЗ В ОБСЛУЖИВАНИИ и АНТИСАНИТАРИЯ / Треш обзор / Линочка
3 days ago 00:49:43 10
[milky ] ИСТОРИЯ О ПАЧКЕ ИЗ СТРИМСНАЙПЕРОВ 🤡 (ᴠᴀʟᴏʀᴀɴᴛ)
3 days ago 01:12:18 371
Кугиклы. Образование. Репей. Ведет занятия Марина Крюкова. Пропедевтика. 2014.
3 days ago 00:02:05 1
Воздушный полёт к совершенству: Персональный тренинг в гамаках
3 days ago 00:00:25 9
Тренировка к НГ
3 days ago 00:00:51 108
Клип @bungeeworkout
3 days ago 00:00:34 17
– новости сегодня
3 days ago 00:55:30 526
«PRO ФИТНЕС (16+)» ВЕДУЩАЯ: Екатерина Родина/ГОСТЬ: Александр Быканов.
3 days ago 00:00:41 3
СТОД - искусство управление своим ресурсом. упражнение на “ТОРШАК“. 10 ноября 2024 г.