Хочешь Избавиться От Проблемного Живота И Бедер? Тренируйся Грамотно. ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ РУЛЯТ №1
🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
💯 Активнее веду канал Дзена - приглашаю! Здесь видео, посты, статьи, подборки
#ДОМАШНИЕ_ТРЕНИРОВКИ_РУЛЯТ #милена_moclub #коучинг_зож #биохакинг_зож_омоложение
СОЗДАВАЙ ТЕЛО, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА!
СТАНЬ БОГИНЕЙ КРАСОТЫ ЗА 2 ЧАСА В НЕДЕЛЮ
⏩ Подборка на Дзене ?
⏩ Плейлист Ютуба
⏩ Работа в Тренинговом портале
😃 Ура! Теперь для всех есть возможность познакомиться с моим форматом домашних тренировок c 2011 года и получить результаты. В этом тренинге-интенсиве вы включаетесь в работу на полную катушку! И начинаете создавать совершенное здоровое тело на всю Жизнь. Сейчас мне 44 и я еще сильнее, здоровее, тело приобрело бОльшую отточенность и рельеф, возраст и время стали моими друзьями. Я управляю ими в буквальном смысле. И обучаю этому вас.
- Этот проект я создавала, как празднование успеха и результатов с участниками MOCluba через 1 год после его открытия (онлайн тренинги я веду с сентября 2011 года). Результаты поразили и меня! Они были даже лучше, чем в живых тренировках.
- Минус 1-2 см за 1 тренинг стали нормой,
- Минус 2-3 кг за 1 неделю
- Минус 5-7 кг за месяц
- Минус 15-18 кг за 3 месяца
1️⃣ Разбери себя на пазлы: проблемные зоны на сцену!
У нас первый фокус внимания интенсива «Домашние тренировки рулят!» — проблемные зоны. Разбираем самые жирощипательные темы фитнеса и тренировок, которые помогут вам разобраться со своими проблемными зонами навсегда и заложить основу красивого модельного тела! Вам нужно будет лишь оттачивать фигуру регулярными тренировками по 30 минут 3-4 раза в неделю!
- Смотрите видео и отвечайте на вопросы про проблемные зоны!
1) Какая в вашем теле есть проблемная зона, с чем вы хотите поработать, или с чем работаете?
2) Что именно в ней «проблемного». Опишите самым подробным образом.
💣 Шикарная работа и 147 комментов первого потока 2013 года
🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»),
⏩ обо мне
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию.
💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
⏩ Ютуб
⏩ Блог
⏩ Вк
1 view
451
111
1 week ago 00:49:01 124
От пистолета до пулемёта: огнестрельное оружие в борьбе с БПЛА — большие испытания
1 week ago 00:27:22 72
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Вечерняя растяжка
1 week ago 00:12:14 3
КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22
1 week ago 01:09:42 1
Как получить то, чего хочешь?| Аскеза, принятие себя| Таша Шуткина про духовный путь
1 week ago 00:02:29 2.4K
Пленных военнослужащих ВСУ сводили “на экскурсию“ чтобы показать как на самом деле живётся в Луганске
1 week ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
1 week ago 00:06:48 1
Можно Ли Тренировать Бока? Как Их Тренировать? Как От Них Избавиться? | Джефф Кавальер
1 week ago 00:51:50 1
Любовь к себе — основа счастья: как начать? / Юлия Бордовских // Нам надо поговорить
1 week ago 00:01:00 1
⚔️ 316: «Иисусову МОЛИТВУ - дал нам Господь для борьбы с дьяволом!»
1 week ago 00:01:31 2
😎 Таблетки от курева ✔ Как не начать курить снова ❌
2 weeks ago 00:21:45 1
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ, ПОЛЬЗА и ВРЕД || Что говорит наука простым языком! Ответы на все вопросы!
2 weeks ago 00:03:48 73
Ничего не хочешь? Дай организму это! / Как справиться с выгоранием без увольнения и психологов?
2 weeks ago 00:14:56 1
Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу — делай это 100 РАЗ
2 weeks ago 01:02:31 19
Приступы гнева, ненависть и другие эмоции [Психология навынос 22]
2 weeks ago 00:00:07 1
Меня возненавидят другие тренеры за то, что поделюсь с вами этим упражнением
2 weeks ago 01:26:27 39
Что можно узнать с помощью карт Таро? Как делать расклады - Подкаст таролога
2 weeks ago 00:08:43 1
ПОКУПКА ТОВАРОВ- КУПИ СЕБЕ СТАТУС (документ создай себе и оплати права на него)/ OSTA ENDALE STAATUS
2 weeks ago 00:12:37 1
как РЕАЛЬНО улучшить внешность (Только рабочие методы)
2 weeks ago 00:27:29 1
СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами?
2 weeks ago 00:00:00 1
Если хочешь избавиться от печали ? | 7 мудрых советов ОПТИНСКИХ СТАРЦЕВ
2 weeks ago 00:01:31 7
🤘 ПРИЧИНЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ ДЕВУШКЕ 🤘 МОЖНО БРОСИТЬ КУРИТЬ РЕЗКО
2 weeks ago 00:01:07 1
🍹 КАКАЯ КОДИРОВКА ОТ АЛКОГОЛЯ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ОТЗЫВЫ 🔔 КАК БРОСИТЬ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО
2 weeks ago 00:18:57 1
Дермапен УГРОБИТ ВАШУ КОЖУ, если не знать ЭТОГО! / 7 главных ошибок при использовании дермапена
2 weeks ago 00:00:41 2
Синдром ВСЁ САМА! Как избавиться? #anikavoice #трансформации #психологияженщин