Преврати свое тело в ФИГУРУ за 8 МИНУТ. Никакого кардио - зато сбалансированное ВЫЖИМАНИЕ.
🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡
💯 Активнее веду канал Дзена! Здесь видео, посты, статьи, подборки
0:14 для того, чтобы поддерживать свое тело в потрясающей форме нужно соблюдать 1 условие - быть регулярными
0:30 делайте до ужина
0:34 С вами работаю
💃 я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»),
⏩ обо мне
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха
0:45 моя методика “Психология поведения человека стройного“
1:03 создавайте сцепку - вы голодны - сначала позанимайтесь
1:27 тренируемся вместе - показываю более простой вариант и перехожу в продвинутый 9:47 поздравляем друг друга
9:57 ставьте лайк за вашу работу
10:09 даже для меня упражнения оказались сложными
10:18 такие тренинги можно использовать от голода
10:35 на моих каналах вы найдете множество ЗОЖ видео с фокусом на коучинг, саморазвитие, ощелачивающее питание микробиома
10:50 каждую неделю в Тренинговом портале идет Акция недели - приглашаю
♨️ Горящие предложения в акциях недели -
10:57 пройдите открытый вебинар “Как сжечь 1000 калорий за 30 минут?“
11:12 если вы хотите запечатать в свое тело психологию стройности - вам в “Неделю до Фигуры Мечты“
11:32 я создала свою фигуру не силой воли, а психологической проработкой
💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела”
11:55 всегда приглашаю вас в клуб, и здесь мы ЗОЖим
😃 Хотите ЗОЖить в лучшем клубе с холистическим подходом к Телу=Жизни: ощелачивающее питание микробиома, тренировки не только тела, но и эмоций, проработка внутренних конфликтов, деструктивных программ и ограничений на вебинарах. Мощная программа на 1 год включает 200 видео?
👋 Приглашаю вас на тренировки тела и эмоций в MOClub
12:08 если вы хотите сбросить вес и перестроить привычки в питании, вам нужно проработать деструктивное мышление и ограничивающие убеждения
тренинг помогает увидеть пробелы
путь тренинга создаю для вас здесь
самое крутое: живой воркшоп Тело Драйв Ум - приглашаю
регистрация открыта, выберите дату
13:14 обучаемся реализации в ресурсном состоянии
минус 12 кг за 1 неделю
13:36 вместо ждать, когда проблема превратиться в болезнь - вы будете ставить задачи и реализовывать
13:43 благодарю за доверие и желание ЗОЖить со мной
13:49 прилетайте, приезжайте
14:02 еще больше энерррргии
🌈 плейлисты по темам:
⏩ на талию и пресс
⏩ на осанку
⏩ на ягодицы
⏩ тренировки MOCluba
⏩ “Управляя Телом - управляю Жизнью в целом“
⏩ Подними самооценку
⏩ Моя мама фитнес-пенсионерка
⏩ Суперомоложение
⏩ Утренние ритуалы
⏩ Ощелачивающее питание Микробиома
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию.
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
Благодарю за ваше доверие и результат
1 view
442
124
4 weeks ago 01:06:25 1
Что общего у Рахата Алиева и Бишимбаева? Назарбаев мог лишиться власти? | История
4 weeks ago 01:35:31 1
Ты у Меня Одна (1993) Кинодрама
4 weeks ago 00:09:42 1
Тысячелетние города Руси в Махабхарате
4 weeks ago 00:13:02 1
Как ВЗЛОМАТЬ свою МАТРИЦУ и сделать каждый день СЧАСТЛИВЫМ? 9 главных принципов Цифровой Психологии
4 weeks ago 00:12:18 1
Психология мужчины: Инфантильность и мужество
4 weeks ago 00:17:43 1
Как изгои превратились в правителей. Александр Пыжиков
4 weeks ago 00:01:50 1
Берегите своих детей. 2 сентября 2024 в понедельник стоит остаться дома.
4 weeks ago 03:07:26 1
Кассиопея (Ирина Подзорова) о создании человечества
4 weeks ago 00:08:58 1
iPhone SE 2 Unboxing and Initial Camera Test! The New Standard Camera!
4 weeks ago 00:03:27 1
RADIO TAPOK - Гвардия Петра | Эпоха Империй
4 weeks ago 00:38:41 3
«Мировая экономическая: тайные стратегии необъявленной войны». Доллар как оружие. (2024)
4 weeks ago 00:11:01 1
YOU Should Buy the iPad Pro Magic Keyboard, And Here’s Why!
4 weeks ago 00:12:15 1
The BEST Accessories for YOUR 2020 13 MacBook Pro!
4 weeks ago 00:03:34 1
Живой уголок на балконе I Отзыв заказчика I Азбука окон (Балкон74)
4 weeks ago 00:00:32 74
Дача 2024
4 weeks ago 00:13:58 1
Can YOU Use the iPad Pro 2020 as Your Only Editing Computer! 6 Months Later!
4 weeks ago 00:04:08 1
Игорь Тальков “Моя любовь“ (1990)
4 weeks ago 00:24:20 2
How I Built MY First AORUS Gaming PC!
4 weeks ago 00:30:04 1
Как мыслить ясно | Философия Марка Аврелия
4 weeks ago 00:13:43 1
The BEST Accessories for YOUR iPad 8 (2020)!
4 weeks ago 00:13:44 1
The ULTIMATE iPad Pro Productivity Ecosystem!
4 weeks ago 09:46:20 1
ИЗ СКРОМНОГО ЕВРЕЙСКОГО МАЛЬЧИКА ПРЕВРАТИЛСЯ В ЖЕСТОКОГО И БЕЗЖАЛОСТНОГО ВОРА! По имени Барон
4 weeks ago 09:46:20 1
КРИМИНАЛЬНЫЙ БОЕВИК ПРО ВОРА В ЗАКОНЕ! “По Имени Барон“ КРИМИНАЛЬНЫЕ ФИЛЬМЫ, БОЕВИКИ
4 weeks ago 00:03:44 1
20 Александр Марцинкевич. Новогодний “Бал-Маскарад 2013 с Тиграном Петросяном и артистами“.