Активация Рун Дыханием | Ошибка Новичков + Дыхательные Техники
ОБУЧЕНИЕ РУНАМ:
Мой Telegram:
Профиль ВК:
Почта: magalmarel@
1. Вдохи и выдохи делайте только через нос!
2. Во время дыхательных упражнений может немного кружиться голова – это нормально, главное не допускать сильного головокружения.
3. Упражнения можно делать и сидя, но лучше стоя (чтобы расправить легкие), но всегда держите под рукой стул или кровать, на которые можно присесть при сильном головокружении.
4. Если вы относительно здоровый человек, вам эти упражнения принесут только пользу, но, если у вас есть некоторые болезни, главным образом, серьезные сердечно-сосудистые заболевания, то перед практикой лучше проконсультироваться со специалистом.
5. Все упражнения в этом видео я советую делать на 30 счетов, но это число усредненное, поэтому подберите количество повторений под себя индивидуально во время практики. Начните с 30 и меняйте количество в ту или иную сторону.
Сег
1 view
62
15
6 months ago 01:02:12 1
Пробуждение Божественного КОДА ДНК | Исцеление на Генетическом Уровне | Ваш Ключ к Бессмертию 🧬🧬🧬
7 months ago 00:06:30 1
Паразиты Сознания: как избавиться от вредоносных программ, ментальных блоков и как они влияют на вас
7 months ago 00:15:19 1
Dragon’s Dogma 2 ЛУЧШЕЕ ОП-оружие для ЛЮБОГО призвания, 10 МОЩНЫХ руководств по раннему оружию!
7 months ago 08:13:05 1
Самая Красивая Музыка Ангелов и Архангелов для Исцеления Всех Болей Тела и Души ֍ Обновление Энергий