5- ти минутная зарядка, для подтянутого и здорового тела
А может - это тот самый понедельник, с которого ты начнешь ?
Поэтому, Подготовила для вас комплекс упражнений, выполняй его и ты заметишь как:
Тело станет более подтянутым и здоровым, ты начнешь чувствовать себя гораздо лучше в течение дня
Помимо этого:
• уйдут отеки и ушки на бедрах
• пройдет боль в спине
• наладится эмоциональный фон - скажи НЕТ стрессу, негативно влияющему на наше здоровье
Выполняй по своим возможностям и возможностям своего тела, не переусердствуй и с каждым разом все будет получатся лучше и лучше ❤️
Больше упражнений, направленных на оздоровление вашего организма и конечно же на похудение собраны в «ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ» присоединяйся прямо сейчас и начнем творить магию с твоим телом
Кто выполнит, делитесь ощущениями ❤️
#похудение #быстропохудеть #убратьживот #убратьцеллюлит #фитнесдома
3 views
811
214
6 months ago 00:00:14 1
Яковлева Арина 5 лет.mp4
6 months ago 00:00:16 1
Максименко Софья 5 лет.mp4
6 months ago 00:00:08 1
Доска 6
6 months ago 00:00:14 15
Top_Quality!!
6 months ago 00:00:40 6
Видео от ВК - газета школы №5 п. Печенга 6 “Б“ класс
6 months ago 00:04:56 1
БДОУ г. Омска “Детский сад 77“ Подготовительная группа № 5 “Звездочки“, 6 - 7 лет
6 months ago 00:00:28 9
Видео от ПятиКЛАССники МОУ “Полоцкая школа “
6 months ago 00:01:55 1
БДОУ г. Омска “Детский сад 77“ Подготовительная группа № 5 “Звездочки“, 6-7 лет
6 months ago 00:09:43 1
18 - Aiming at the Enemies
6 months ago 00:01:14 23
Выпечка
6 months ago 00:00:32 1
Маршрут колонны до Красной площади — ровно 15 километров. Техника стартовала из Печатников, прошла по Волгоградскому проспекту,
6 months ago 00:01:09 622
С ДНЕМ ПОБЕДЫ !
6 months ago 01:43:07 7
Игорь Сдвижков. На фланге _Блау_. Часть 23. Успех 5-й танковой армии 13 - 14 июля 1942 года