БЕЗСОЛЕВАЯ КАПУСТА И КВАС-ЖЕЛУДОЧНЫЙ СОК ПО БРЕГГУ!
На мой взгляд, ничего лучше по полезному действию не было придумано, это один из сильнейших рецептов для нашего желудка, который я знаю.
Оцените его эффективность, и вы больше не захотите делать по другому.
Если у вас проблемы с жкт, конечно, посоветуйтесь с вашим врачом.
Вот простой и вкусный рецепт квашеной капусты, вдохновленный Брэггом. Сначала измельчите капусту, а также любые овощи по вашему вкусу. Специи, такие как укропные семена, семена сельдерея, тмин и ламинария, смешайте в равных пропорциях и измельчите. Затем сложите слой капусты в посуду глубиной 5-7 см, добавьте слой овощей (сколько пожелаете), посыпьте специями. Повторяйте этот процесс с капустой, овощами и специями до заполнения посуды. Оставьте примерно 10 см свободного места, затем накройте верхушкой капусты, поставьте гнет, залейте водой, чтобы она полностью покрыла капусту, включая верхние листья. Затем накройте тканью и оставьте при комнатной температуре (22-27 градусов). В течение 3-7 дней ваша квашеная капуста будет готова! Переложите ее в стеклянную банку и храните в холодильнике.
Для приготовления квашеной капусты по рецепту Брэгга вам понадобятся следующие ингредиенты:
белокочанная капуста;
специи (укропные семена - обязательно, семена сельдерея - если найдете, тмин - обязательно, фенхель - не обязательно, анис - не обязательно);
сушеная морская капуста (ламинария) - не обязательно;
различные овощи (морковь, лук, чеснок, репа, небольшие зеленые помидоры, небольшие огурцы, небольшие стручки красного перца, сельдерей, цветная капуста и т. д.).
Подробнее смотрите в видео -
●●● Поддержать канал или задать интересующий вас вопрос:
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм -
● Вконтакте -
● Tik Tok - @vsostrovski
● Одноклассники -
● Рутуб -
#капуста #квашенаякапуста #квашеннаякапуста #безсоли #ВиталийОстровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности
10 views
32
5
6 months ago 00:10:22 1
Щи Валаамские в тандыре как в русской печи
6 months ago 00:28:32 1
Гости из Ярославля/ Клещи в Алтайском крае/ Итоги отопления зимой
6 months ago 00:09:58 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ! 5 блюд на Завтрак, на Обед и на Ужин. Постные рецепты для каждого / ЧТО КУШАТЬ в ПОСТ
6 months ago 00:20:06 1
ТУШЁНАЯ КАПУСТА ВСЕ СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
6 months ago 00:06:45 1
Салат из банальной свеклы, вкуснее чем в ресторане! Салат на каждый день.
6 months ago 00:00:44 1
Почему растет холестерин ?
6 months ago 00:00:59 1
Вы больше НЕ будете КВАСИТЬ по другому! Самый простой и вкусный рецепт КАПУСТЫ! Квашеная капуста
6 months ago 00:08:06 1
НАВАРИСТЫЕ ЩИ В АФГАНСКОМ КАЗАНЕ
6 months ago 00:00:54 1
Заячий Стон - Санкт Петербург
6 months ago 00:28:39 1
Що ми їмо в піст? Приготування традиційних українських пирогів з квасолею та лінивої капусти в печі
6 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
6 months ago 00:10:10 1
Капустняк с мясом по-украински.
6 months ago 00:09:46 1
Перловка по-Эстонски! Это бесподобно, слов нет, так вкусно😋
6 months ago 00:19:44 1
Не думаю, просто готовлю! ГОТОВЫЕ РЕШЕНИЯ на весь месяц! ПОСТНОЕ МЕНЮ - салаты, пицца, борщ, закуски
6 months ago 00:03:19 1
САЛАТ МИНСКИЙ / Забытый салат советского времени
6 months ago 00:06:10 1
Капустный салат из советских кафе и ресторанов. А Вы знали, что капусту для салата надо .....
6 months ago 00:20:10 1
Ешьте ЭТО для очищения и здоровья печени! 🔥
6 months ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
6 months ago 00:03:05 1
Когда лень лепиться с варениками - всегда готовлю так! ХИТРОСТЬ как из МАКАРОН приготовить ужин.
6 months ago 00:11:19 1
Всего 2 ингридиента! От этого теста многие в восторге👍 Рецепт теста на пельмени и вареники
6 months ago 00:19:04 1
БЕЗ яиц и молока! Выпечка 12 потрясающих рецептов, которые вам захочется приготовить все и сразу!
6 months ago 00:09:14 1
БИГОС ИЗ КАПУСТЫ И МЯСА ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
6 months ago 00:03:00 1
Все забыли правильный рецепт ВИНЕГРЕТА. Нужно добавить всего лишь один ингредиент
6 months ago 00:05:56 1
СУП из самых дешёвых продуктов! Рецепту ещё бабушка научила! КАПУСТНИК - можно в пост!Простой рецепт