3 правила женского здоровья👇🏻
Рассказала Олеся Онофрей в новом видео, диетолог-нутрициолог, эксперт центральных ТВ и радио, автор курса «Идеальное похудение».
2-е правило
Для женщины в разные возрастные периоды особую роль играет питьевой режим. Чтобы получить максимальную пользу от еды и добавок нужна вода. Ведь все, практически, биохимические реакции в организме происходят только с участием воды.
Помним это еще из школьной программы и опытов по химии. И чем старше мы становимся, тем более важную роль играет для нашего организма вода.
Ускорить обмен веществ и биохимические реакции возможно только при достаточном снабжении клеток водой. К тому же, гормональные перестройки часто влекут за собой появление отеков. Но организм так устроен, что для снижения отечности нам снова требуется вода
3-е правило
Цикл Комфорт: идеальная добавка для поддержания гормонального баланса, регуляции цикла и снятия ПМС. содержит мощную комбинацию: витекс священный, азиатский женьшень, экстракт масла виноградных косточек, кальций, магний и витамин B6, специально созданную для помощи женщинам, которые испытывают симптомы, связанные с ПМС.
Ещё 2 правила рассказала в видео
Сохраните и подписывайтесь [club221727285|@orzaxglobal]
1 view
3400
1470
5 months ago 01:53:05 1
Аудиокнига KARMALOGIC. Сутра «ВЫБОР» (девять законов) / Читает Сергей Чонишвили
5 months ago 00:02:10 1
Обещания и реальность Д.И Азарова. Минздрав и Минстрой против жителей Самары?
5 months ago 00:07:33 1
Норма и патология на ЭКГ: Нарушения Ритма
5 months ago 00:34:18 1
💣 ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ПАЦАНОВ 💣 НОВИНКИ МУЗЫКИ В МАШИНУ 💣 СБОРНИК НА РАЙОН 💣 ПРАВИЛЬНЫЙ РУССКИЙ РЭП 2023
5 months ago 00:07:21 1
Как защитить биометрические данные взрослых и детей? Юридический ликбез.
5 months ago 00:05:34 1
В России режим ЧС. Города смывает водой
5 months ago 01:56:45 1
❤️ Экспресс-анализ на риски со здоровьем (вводный вебинар, Павел Криворучко)
5 months ago 00:56:47 1
Стоит ли прививать новорожденного ребенка?
5 months ago 00:31:02 1
Урок 2. “Что самое важное: любовь или себялюбие”. Изучаем Библию с Виталием Олийником
5 months ago 00:02:22 1
Санкт-Петербург вы лучшие! Итог увеличение точек плетения маскировочных сетей и уменьшение очереди.
5 months ago 00:00:00 1
ВКЛЮЧАЮ КИБЕР СПОРТ ИЛИ НЕТ | MOBILE LEGENDS
5 months ago 00:13:48 1
3 БАДа, которые лучше НЕ покупать! Секреты запуска витаминной фабрики в своем организме
5 months ago 01:17:53 1
2. Почему суд не может судить Человека
5 months ago 00:08:01 1
РАССАДА из хилой в жирненькую за 3 дня, сделала и не ожидала такого эффекта, правила выращивания
5 months ago 00:20:45 1
Налоги отменены навсегда по ст 12 п 5. Налоги платят только РАБы!
5 months ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
5 months ago 00:15:41 1
У ВАС БУДУТ САМЫЕ КРАСИВЫЕ ПИОНЫ, ЕСЛИ вы используете ЭТИ подкормки!
5 months ago 00:02:34 1
Multifandom||Почему Collab OPEN (0/13)
5 months ago 00:06:03 1
Что такое импульсивность? 5 правил в психологии: самоконтроль и управление импульсивным поведением