СЕКРЕТЫ КВЕРЦЕТИНОВ: ЧТО ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ? #кверцетин #дигидрокверцетин #рутин #докторАлексейЛазарев

Здравствуйте, дорогие мои подписчики, слушатели моего канала. В этом видео я постарался подробно рассказать о кверцетинах, их свойствах, применении, особенностях действия, основываясь на научных данных. Работа проделана большая, жду лайки, комментарии и вопросы) Использовали ли вы их, каким можете поделиться опытом. В тайм-кодах подробная информация о видео. Поделитесь видео с друзьями) Тайм-коды: 00:00 Приветствие. Актуальность темы. 01:05 Группа витамина Р. Какие особенности. Биодоступность кверцетинов (кверцетина, рутина и дигидрокверцетина или таксифолина). В каких продуктах содержатся. 03:18 Кверцетин в качестве БАДа и в растительных продуктах. Есть нюансы. Какова потребность в нём. Фитосомальная форма. 05:08 Биологические эффекты кверцетинов. 05:27 Рутин. Показания. Суточная потребность. Переносимость. 07:53 Зачем нужны антиоксиданты? Какая связь между антиоксидантами и атеросклерозом? Какой самый мощный антиоксидант? Как понять, что антиоксидантная система не справляется? 10